Mermelada de Naranja
Os ofrecemos una receta de cocción rápida con una salsa deliciosamente picante. Sírvela con arroz blanco o integral. Ingredientes: 1 taza de caldo de pollo Preparación: Batir el caldo, vinagre, mermelada, mostaza y la maicena en un tazón mediano. Receta extraida de EatingWell: http://www.eatingwell.com/ |
![]() Ingredientes (para 4 personas):
Para la vinagreta:
Elaboración:
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![]() Ingredientes:
Elaboración:
Extraído de: http://www.directodelnorte.com/recetas_mermeladas_4.html |
Cada vez es más frecuente conocer personas que tienen alguna alergia o intolerancia alimentaria. Por eso, el tema de este mes trata de cómo y que cocinar cuando a casa hay un alérgico o un intolerante.
Las alergias e intolerancias alimentarias más comunes son: leche, huevos, gluten, fruta, frutos secos, pescado, marisco y legumbres. El primero que hay que hacer para elaborar una receta para un alérgico a un determinado alimento es asegurarse que los ingredientes que utilizaremos no contienen el elemento que provoca la intolerancia o la alergia. Esta información la encontraremos a la etiqueta del producto cuando este está envasado, pero hará falta que la conozcamos cuando este es fresco o a granel.
Una vez tenemos todos los ingredientes aptos, el siguiente paso es asegurarnos que todos los enseres que utilizaremos están muy limpios, cualquier resto de alimentos podría contaminarnos el plato. Y por último, mientras lo elaboramos, tendremos que tener mucha cura de no utilizar nada que pueda contener el alérgeno en cuestión, es decir, si nos hemos separado todos los enseres limpios, a medias no podemos coger la cuchara que hemos utilizado para hacer un otra preparación o que teníamos por sobre el mármol y que no sabemos con qué alimentos había estado en contacto antes.
Aprovechando que se acerca Semana Santa, y que algunos padrinos y madrinas tendrán que hacer la «mona» de Pascua,os proponemos una receta para hacer una sin gluten y sin leche, y por lo tanto apta para personas celiacas y/o intolerantes o alérgicos a la leche.
Ingredientes por un molde para 4-6 personas:
Para el pan de pellizco:
Para la crema:
Elaboración: Para el pan de pellizco:
Por la crema:
Para acabar:
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Nosotros os proponemos una «mona» elaborada con productos ecológicos y/o de proximidad, en la tienda encontraréis todos los ingredientes necesarios para hacerla. Y como novedad podéis poner la mermelada de naranja eco HORTUS APRODISCAe entre capas en la base. Av. Doctor Folch, s/n – Montblanc – Tel. 977 861 910 – hortus.botiga@aprodisca.org. |